Asunción será sede de un encuentro exclusivo junto a Estanislao Bachrach, uno de los referentes más reconocidos de Latinoamérica en neurociencia aplicada, liderazgo e innovación.
Jed McCaleb, fundador de Ripple y Stellar, financia ensayos en ratones, monos y personas para diseñar modelos inspirados en la neurociencia, con la mira puesta en una inteligencia artificial general más segura.
Tendemos a darle más importancia a lo que nos angustia que a lo que nos hace bien. La ciencia lo explica como un mecanismo ancestral de supervivencia que hoy, bajo presión constante, puede convertirse en una trampa emocional. Qué hacer para no quedarse atrapado en ese espiral.
El temor al error, la autoestima atada al rendimiento y una manera rígida de pensar pueden obstaculizar el deseo de avanzar. Qué estrategias propone la ciencia para salir del estancamiento sin autoflagelarse.
Lejos de premiar el esfuerzo desmedido, las investigaciones más recientes apuntan a la importancia de activar ciertos circuitos mentales durante el reposo y entrenar al cerebro con imágenes claras para lograr mejores resultados sin agotarse.
A veces, lo que parece irracional tiene explicación. Distintos factores emocionales influyen más de lo que creemos a la hora de elegir, incluso cuando eso nos perjudica.
Mientras el resto ajusta presupuestos y analiza métricas, ellos entrenan su mente para anticipar oportunidades, tomar decisiones rápidas y convertir deseos en objetivos concretos. Lo que parece intuición es, en realidad, práctica deliberada.
Las emociones no se gestionan solo con la cabeza: cada vez más estudios muestran que lo que comemos, cómo dormimos y hasta el ritmo cardíaco influyen más que cualquier mantra. La ciencia empieza a demostrar que el bienestar es, ante todo, una experiencia fisiológica.
Experta en neurociencia del bienestar, Florencia Bondorevsky propone en su nuevo libro "Reset" una guía para entrenar el cerebro y potenciar el rendimiento y la calma.
Superar bloqueos mentales, soltar creencias limitantes y adoptar nuevas rutinas puede marcar la diferencia entre rendirse o avanzar. Estas estrategias prácticas te muestran cómo cambiar desde adentro para sostener tu crecimiento, mantener el foco y crear oportunidades reales, incluso en los momentos más difíciles.
